Souhaitez-vous trouver des méthodes naturelles pour optimiser votre bien-être et améliorer votre santé? Retrouver la forme physique, mentale, et émotionnelle fait-il partie de vos objectifs?
Une nutrition adéquate, un repos de qualité, une activité physique adaptée et une saine gestion du stress sont les piliers principaux de mon approche. Grâce à un coaching simple et efficace, vous obtenez rapidement des résultats concrets!

Coaching personnalisé à Namur
Optimisez votre vie et votre santé grâce à mes coaching personnalisés!
Nutrition et santé

Faire les bons choix au quotidien n’est pas toujours aisé. Je vous accompagne pendant 10 semaines pour révolutionner vos habitudes et optimiser votre santé à tout niveau.
Calme et sérénité

Le temps file à 100 à l’heure? Stress et surmenage ponctuent votre quotidien? Avant que votre santé en pâtisse, reprenez le contrôle de votre emploi du temps et apprenez à gérer le stress du quotidien.
Sport et longévité

Optimisez votre santé à tous niveau par l’activité physique. Un coaching sportif adapté à votre profil et vos objectifs. Bienfaits physiques et mentaux garantis en 8 semaines!
Mes cours et ateliers à Namur
Cours de gym posturale

Améliorez votre posture, musclez-vous en douceur, prévenez / réduisez vos douleurs corporelles et vivez un instant de bien-être / déconnexion au rythme de votre respiration.
Ateliers de respiration

Votre respiration est un joyau méconnu qui peut changer votre vie au quotidien! Participez à nos ateliers de respiration à Namur et découvrez le super pouvoir de votre respiration!
Séances de biorespiration

Une biorespiration vous permet de dégager durablement les blocages émotionnels conscients ou inconscients, de réduire significativement le stress et l’anxiété, et de se soigner.
Pour aller encore plus loin dans le bien-être
Gérer sa destinée, ses forces et ses faiblesses grâce à l’astrologie pratique

Très loin des pratiques ésotériques et d’une précision déconcertante, la réalisation de votre thème astral est un atout majeur dans la compréhension de vos forces et faiblesses.
Sachez avec précision quelles sont les bonnes décisions et quand les prendre pour optimiser vos résultats dans tous les domaines de la vie!
Soigner ses maux physiques, mentaux et émotionnels grâce aux huiles essentielles

En qualité de coach holistique et aromathérapeute certifié, je vous propose des conseils et vous délivre des synergies d’huiles essentielles personnalisées pour intégrer l’aromathérapie dans votre quotidien ou au cas par cas, dans la thérapeutique de différentes affections physiques, mentales ou émotionnelles.